Азиз Иргашев: «Труд -это основа здорового образа жизни».

Фото: malmayak.ru

Труд как основа здорового образа жизни

Что мы желаем друг другу чаще всего? Конечно, здоровья. Здоровье — это самое дорогое, что есть у человека, сохранить его — дело каждого из нас. Только тогда, когда человек поймёт, что его здоровье находится не в руках государства, семьи или посторонних людей, а в его собственных, только тогда можно сказать – этот человек осознает ценность жизни.

Есть широко распространенное мнение — чтобы встать на путь здорового образа жизни, нужно соблюдать несколько не очень сложных правил: заниматься спортом, следить за режимом жизни и питания, употреблять только полезные продукты, иметь хороших друзей, развивать себя духовно. А мне кажется, что путь к здоровому образу жизни лежит через труд. Пришел я к такому выводу, познакомившись с очень интересным человеком — Владимиром Николаевичем Морозовым.

У нас в школе открыт ботанический сад имени В.Н. Морозова. Владимир Николаевич – друг нашей школы, именно он стал основателем нашей жемчужины, подарив нам саженцы редких растений. Сегодня он даёт советы по их выращиванию. Многие из нас уже побывали в Люблинке, в царстве Владимира Николаевича. Трудно представить, сколько труда и любви вложено в это место!

Но не только это поражает меня. В 2016 году он отметил 85-летие. Когда я это узнал, был удивлен. Владимир Николаевич выглядит намного моложе. Если бы вы пообщались с этим человеком, то отметили бы необыкновенно ясный и острый ум, хорошую память. Он ведет научную селекционную работу, помнит название всех сортов в своем саду, а их огромное множество.

Владимир Николаевич приезжает к нам на праздники и конференции за рулем своей машины, преодолевая десятки километров. А еще для своих лет он в отличной физической форме. И не раз доказывал это, совершая многокилометровые прогулки на велосипеде, являясь и сегодня участником марафонов. Однажды на сцене нашей школы он сделал упражнение – пистолетик. А это не под силу многим школьникам.

Когда спрашиваешь Владимира Николаевича о том, как ему это удается, то он всегда отвечает, что труд на земле дает ему силы и поддерживает здоровье.

Я считаю, в основе здорового образа жизни должен быть труд. Спорт, здоровое питание, отказ от вредных привычек — неотъемлемая составляющая доброго здоровья, разумно сохраняемого и укрепляемого самим человеком, что обеспечит ему долгую и активную жизнь.

Азиз Иргашев, ученик 11-го класса Ерденевской школы

 

 
По теме
Студенты состязались в словестной битве - Управление молодежной политики  14 ноября в Областном молодежном центре впервые прошел областной турнир по парламентским дебатам «Перемена» среди команд обучающихся профессиональных образовательных организаций Калужской области.
17.11.2018
Знакомство с ООО «ПСМА Рус» - КФ МГТУ им.Н.Э.Баумана Экскурсия Студенты кафедры ИУ2-КФ «Информационные системы и сети» Калужского филиала МГТУ им.
17.11.2018
Студенты состязались в словестной битве - Управление молодежной политики  14 ноября в Областном молодежном центре впервые прошел областной турнир по парламентским дебатам «Перемена» среди команд обучающихся профессиональных образовательных организаций Калужской области.
17.11.2018 Управление молодежной политики
Знакомство с ООО «ПСМА Рус» - КФ МГТУ им.Н.Э.Баумана Экскурсия Студенты кафедры ИУ2-КФ «Информационные системы и сети» Калужского филиала МГТУ им.
17.11.2018 КФ МГТУ им.Н.Э.Баумана
Квест-игра в Торбеевской школе - Газета Маяк   15 ноября в МОУ Торбеевская ООШ прошла необычная и очень увлекательная игра-квест, приуроченная ко Дню победного окончания Великого стояния на реке Угре 1480 года.
16.11.2018 Газета Маяк
  Ученики 4 «А» и 4 «Б» классов  школы №4 вместе с учителями  Татьяной Васильевной Гавриловой и Мариной Валентиновной Жариновой и родителями совершили удивительную поездку в Москву, где побывали в детском городе мастеров.
09.11.2018 Газета Маяк
Жительница Калуги украла у соседки кредитную карту и сняла с нее деньги чтобы отдать знакомому долг в 10 тысяч рублей, сообщила в воскресенье, 18 ноября, пресс-служба областного УМВД.
19.11.2018 Калужский перекрёсток
Калужские школьники перенеслись во времена Великого стояния на реке Угре - Управление молодежной политики 14 ноября в Областном молодежном центре состоялась Областная игра-квест «Пояс Богородицы», приуроченная ко Дню победного окончания Великого стояния на реке Угре 1480 года.
17.11.2018 Управление молодежной политики
Калужский цех фабрики грёз - Калужский перекрёсток Пока короткометражка Михаила Андросова «Мама, где ты?» путешествует по фестивалям, мы поговорили с её автором о том, как делать кино в нашем городе.
16.11.2018 Калужский перекрёсток
Совсем недавно мы вернулись из очередного мини-­путешествия по России. Были в Краснодаре и Адыгее.
16.11.2018 Калужский перекрёсток
  13 ноября в ММВЦ им. И.А. Солдатенкова  открылась выставка мастера прикладного искусства Николая Ксенофонтова «Всё земное стало странным», которая продлится до 1 декабря.
16.11.2018 Газета Маяк
Центральная детская городская библиотека приняла участие в областной литературно-просветительской акции «И в светлый мир тургеневского слова…», приуроченной к 200-летию со дня рождения Ивана Сергеевича Тургенева.
16.11.2018 Газета Обнинский Вестник
ГТО-мания: кому и зачем это нужно - Калужский перекрёсток Вслед за государственными и муниципальными служащими зарегистрироваться на сайте движения велели калужским школьникам.
15.11.2018 Калужский перекрёсток
  14 ноября, были награждены победители и лауреаты областного смотра-конкурса «Лучший специалист системы физического воспитания Калужской области».
15.11.2018 Газета Маяк
Рабочая встреча губернатора - Газета Маяк 16 ноября в Калуге губернатор области Анатолий Артамонов провел рабочую встречу с временно исполняющим обязанности главы администрации Малоярославецкого района Вячеславом Парфёновым.
16.11.2018 Газета Маяк
17 ноября службе участковых уполномоченных полиции исполняется 95 лет. За прошедшие годы подразделение претерпело немало изменений, но профессиональные задачи остались прежними.
17.11.2018 УМВД Калужской области