Правила безопасности при Крещенских купаниях

Фото: malmayak.ru
Чтобы избежать беды, необходимо соблюдать простейшие правила:

1. Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно    под присмотром спасателей и других специалистов .

2. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку. 
3. К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
4. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.
5. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.
6. Нежелательно находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
7. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь. 
8. После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
9. Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов.
10.Перед купанием запрещен алкоголь и сигареты! На голодный желудок или сразу после принятия пищи купаться также недопустимо.
Врачи предостерегают от купания на Крещение людей с гипертонией, ревматизмом, атеросклерозом или туберкулезом. Купаться на крещение недопустимо и при других острых хронических заболеваниях.
Сотрудники ФКУ ГИМС  МЧС России по Калужской области предупреждают:  выбирайте только официально установленные купели, где организовано дежурство спасателей и медицинских работников. В случае любой беды можно обратиться за помощью по телефонам 01, 101, 112.  Звонки принимаются круглосуточно .

А. Калмыков, старший государственный инспектор ТИУ ФКУ ЦГИМС по Калужской обл.   

Последние новости Калужской области по теме:
Правила безопасности при Крещенских купаниях

- Калуга
Еще в древнеславянские времена зародилась такая традиция, как купание в проруби.
16:41 10.01.2018 МЧС
Правила безопасности при Крещенских купаниях - Газета Маяк
Правила безопасности при Крещенских купаниях - Малоярославец
Чтобы избежать беды, необходимо соблюдать простейшие правила: 1. Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно   под присмотром спасателей и других специалистов .
22:51 09.01.2018 Газета Маяк
 
По теме
Калужане окунулись в крещенскую воду - Городская управа   В день праздника Крещения Господня для всех желающих искупаться в проруби калужан, на ряде водоемов были устроены проруби, оборудованные по всем правилам.
19.01.2018
Состоялся прямой эфир по соблюдению правил безопасности при выходе на лёд - МЧС В преддверии праздника Крещения состоялся прямой эфир на телеканале «Ника», посвященный вопросам безопасности людей на водных объектах при выходе на лёд, а также мерам предосторожности в период крещенских купаний.
18.01.2018
d0bad180d0b5d189d0b5d0bdd0b8d0b5-2 - Газета Обнинский Вестник К православному празднику Крещения Господня, который пройдёт 18−19 января, в Калужском регионе подготовят 47 мест для купания.
18.01.2018
 
Главным управлением МЧС России по Калужской области взято под надзор 47 мест проведения крещенских купаний - МЧС В день праздника Крещения для доступности всем желающим  на водоемах специально устраиваются оборудованные по всем правилам безопасности проруби обязательно в виде креста.
15.01.2018
Есть женщины в русских селеньях… Нигде не работающий 54-летний местный житель, после обильных возлияний решил устроить своей сожительнице грандиозный скандал, пояснив позже полиции - на почве личных неприязненных отношений.
14.12.2018 Газета Обнинский Вестник
Сегодня, 14 декабря, в Бабынинском районе случилось ДТП. На 132-м километре автодороги «Вязьма-Калуга» водитель автомобиля «Форд» не справился с управлением, и машина улетела в кювет.
14.12.2018 Калужский перекрёсток
  14 декабря в 13.20 в ДК Перемышль прошла встреча с журналистом и режиссёром Натальей Батраевой и показ её документального фильма «Донецкая Вратарница» о жизни православного женского монастыря в Донецке.
16.12.2018 Калужская епархия
Дмитрий Галицкий: «Калуга - это Нью-Йорк просто» - Калужский перекрёсток По уже сложившейся традиции свой день рождения певец и композитор, бессменный клавишник легендарного ВИА «Синяя птица» Дмитрий ГАЛИЦКИЙ отметит в родной Калуге концертом, который состоится в ДК «Арена КТЗ» 4 января.
14.12.2018 Калужский перекрёсток
Дирекция театрального фестиваля «Новые люди» готова представить спектакль #проКалугу, вызвавший большой общественный резонанс, 16 декабря без нецензурной лексики, в обновленной версии.
14.12.2018 Калужская неделя
Как мы уже рассказывали, в нашем городе разгорелся скандал после показала спектакля #прокалугу на сцене Инновационного культурного центра в рамках фестиваля «Новые люди».
14.12.2018 Калужский перекрёсток
55 лет Калужскому отделению Союза писателей России отметили в Калуге в библиотеке им.
14.12.2018 Газета Обнинский Вестник
«На проходящем в китайском городе Ханчжоу чемпионате мира по плаванию на короткой воде сборная России одержала победу в мужской комбинированной эстафете 4х50 м с результатом 1 мин 30,54 сек.
15.12.2018 УМВД Калужской области
WvV0lPxhJc-800x600 - ВДПО Завершились XVIII зимние открытые лично-командные соревнования по пожарно-спасательному спорту среди юношей и девушек «Рождественские старты».В этом году в соревнованиях принимали участие 14 команд.
14.12.2018 ВДПО
Городская дума Калуги в среду, 12 декабря, приняла бюджет на 2019 год. В частности, на ремонт дорог в рамках реализации национального проекта «Безопасные и качественные дороги» планируется потратить почти 500 миллионов рублей.
13.12.2018 Калужский перекрёсток
В Калуге открылся детский технопарк «Кванториум» - Газета Маяк 13 декабря в Калуге состоялось торжественное открытие детского технопарка «Кванториум» — современного учреждения дополнительного образования, работа которого направлена на возрождение престижа инженерных и научных профессий,
13.12.2018 Газета Маяк
Калужская область заинтересована в ускорении реализации проектов белорусских компаний - Газета Весть 15 декабря в Калуге губернатор области Анатолий Артамонов провел рабочую встречу с делегацией Республики Беларусь, которая во главе с министром архитектуры и строительства Беларуси Дмитрием Микуленком посещает Калужскую область.
15.12.2018 Газета Весть
В Калужской области жительница города Москвы предстанет перед судом за заведомо ложный донос - УМВД Калужской области Жительнице города Москвы предъявлено обвинение в совершении преступления, предусмотренного частью 1 статьи 306 Уголовного кодекса Российской Федерации «Заведомо ложный донос».
15.12.2018 УМВД Калужской области
Следственным подразделением МОМВД России «Бабынинский» окончено расследование уголовного дела, возбужденного по признакам преступления, предусмотренного частью 2 статьи 158 Уголовного кодекса Российской Федерации «Кража».
16.12.2018 УМВД Калужской области
14 декабря в Ворсино состоялось заседание рабочей группы по вопросам обеспечения надежного электроснабжения и созданию условий для технологического присоединения к электрическим сетям потребителей на территории Калужской
14.12.2018 Администрация Калужской области